Žalingi įpročiai
Ką Kasdien Darai Neteisingai? 5 Įpročiai, Kurie Lėtai Griauna Tavo Sveikatą
Ar kada susimąstei, kad tavo kasdieniai įpročiai – tie, kuriuos net nepastebi – gali tyliai kenkti tavo sveikatai? Nuo ilgo sėdėjimo iki ekrano spin…
Skaityti daugiau »
treniruotės
Imuninės Sistemos Stiprinimas per Fizinį Aktyvumą: Mitai ir Mokslu Pagrįsta Tiesa
Imuniteto stiprinimas Vis daugiau kalbama apie fizinio aktyvumo svarbą bendrai sveikatai, bet kaip tai susiję su imunitetu? Ar tikrai mankšta padeda …
Skaityti daugiau »
Vyresnio amžiaus žmonės
Raumenų Masės Svarba Sveikam Senėjimui: Ką Turėtų Žinoti Vyresnio Amžiaus Žmonės
Raumenų senėjimas Senstant mūsų kūnas natūraliai patiria įvairius pokyčius – mažėja raumenų masė, stiprėja osteoporozijos rizika, silpnėja pusiausvyr…
Skaityti daugiau »
vyrų sveikata
Vyrų sveikata šiandien: kokie pavojai tyko ir kaip jų išvengti?
Vyrų sveikata vis dar išlieka jautri ir dažnai nepakankamai aptariama tema. Statistikos duomenimis, vyrai gyvena trumpiau nei moterys, dažniau serga …
Skaityti daugiau »
Vaikų sveikata
Stuburo Išlinkimai ir Nugaros Skausmai Vaikystėje: Kodėl Tai Nutinka Ir Kaip Užkirsti Kelią?
Vaikų laikysena šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis opesne problema. Per ilgas sėdėjimas, fizinio aktyvumo trūkumas ir netinkamai nešiojamos kuprinės…
Skaityti daugiau »
Vaikų sveikata
Vaikų laikysenos problemos mokykloje: priežastys, pasekmės ir prevencija
Vaikų laikysenos problemos Vaikų laikysenos problemos tampa vis dažnesnės dėl sėdimo gyvenimo būdo, netinkamos ergonomikos ir sumažėjusio fizinio akt…
Skaityti daugiau »
traumos
Kariuomenėje dažniausiai pasitaikančios traumos: priežastys, gydymo metodai ir prevencija
Karinė tarnyba Karinė tarnyba reikalauja itin didelio fizinio pasirengimo ir ištvermės, todėl kariuomenėje dažnai pasitaiko įvairių traumų. Šiame str…
Skaityti daugiau »
sveikata
Apatinės nugaros dalies skausmas: priežastys, gydymo metodai ir prevencija
Apatinės dalies nugaros skausmas Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių judamojo aparato problemų pasaulyje, turinti didelę įtaką žmon…
Skaityti daugiau »
traumos
Achilo sausgyslės traumos: priežastys, gydymo metodikos ir prevencija
Achilo sausgyslės traumos Achilo sausgyslės traumos yra dažna problema tiek sportininkų, tiek fiziškai aktyvių asmenų tarpe. Ši sausgyslė yra didžiau…
Skaityti daugiau »
