Įvadas Efektyvus treniruočių planavimas yra esminis siekiant norimų sporto rezultatų, nesvarbu, ar esate elitinis sportininkas, ar mėgėjas. Treniruo…
Skaityti daugiau »Įvadas: Treniruočių planavimo evoliucija ir moksliniai pagrindai Treniruočių planavimas Šiuolaikinis sporto mokslas ir jėgos treniruočių metodologija…
Skaityti daugiau »