treniruotės
Prieštreniruotiniai papildai ir jų poveikis fizinei veiklai: mokslinių tyrimų apžvalga
Prieštreniruotiniai papildai ir jų poveikis fizinei veiklai Prieštreniruotiniai papildai (angl. pre-workout supplements ) tapo populiaria priemone ta…
Skaityti daugiau »
sportas
Lietuvos kariuomenės fizinio parengtumo testas: pagrindinės užduotys ir jų reikšmė
Lietuvos kariuomenė laikosi aukštų fizinio pasirengimo standartų, siekdama užtikrinti, kad kariai būtų pasirengę kovai bet kokiomis sąlygomis. Fizini…
Skaityti daugiau »
treniruotės
Kreatino ir prieštreniruotinių papildų poveikis sportinei veiklai: mokslinių tyrimų analizė
Kreatino poveikis sportinei veiklai Sportininkai ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojantys žmonės dažnai ieško būdų, kaip pagerinti savo fizinį pajėgumą…
Skaityti daugiau »
saugumas
Lietuvos kibernetinė gynyba: stiprinant saugumą skaitmeniniame amžiuje
Kibernetinis saugumas Lietuvos kariuomenėje Kibernetinės grėsmės tampa vis sudėtingesnės ir pavojingesnės, todėl Lietuva aktyviai stiprina savo kiber…
Skaityti daugiau »
nato
Lietuvos kariuomenės pasirengimas gynybai: naujos technologijos ir inovacijos
Lietuvos karys Lietuva, kaip NATO narė, nuolat stiprina savo gynybinius pajėgumus, kad galėtų atsispirti įvairioms grėsmėms, kylančioms tiek iš tradi…
Skaityti daugiau »
sveikata
Mitybos tendencijos 2025: kaip maistas keičia mūsų gyvenimo būdą ir sveikatą
Sveika gyvensena Mitybos tendencijos nuolat keičiasi, atspindėdamos naujausias mokslines įžvalgas, technologijas ir vartotojų poreikius. 2025 metai ž…
Skaityti daugiau »
sveikata
Fiziniai pratimai senjorams: kaip išlaikyti judrumą ir stiprumą vėlesniame amžiuje
Su amžiumi mūsų kūnas patiria natūralius pokyčius, tačiau tai nereiškia, kad prarandame galimybę išlaikyti aktyvų ir sveiką gyvenimą. Fiziniai pratim…
Skaityti daugiau »
