treniruotės
Kreatino ir prieštreniruotinių papildų poveikis sportinei veiklai: mokslinių tyrimų analizė
Kreatino poveikis sportinei veiklai Sportininkai ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojantys žmonės dažnai ieško būdų, kaip pagerinti savo fizinį pajėgumą…
Skaityti daugiau »
saugumas
Lietuvos kibernetinė gynyba: stiprinant saugumą skaitmeniniame amžiuje
Kibernetinis saugumas Lietuvos kariuomenėje Kibernetinės grėsmės tampa vis sudėtingesnės ir pavojingesnės, todėl Lietuva aktyviai stiprina savo kiber…
Skaityti daugiau »
nato
Lietuvos kariuomenės pasirengimas gynybai: naujos technologijos ir inovacijos
Lietuvos karys Lietuva, kaip NATO narė, nuolat stiprina savo gynybinius pajėgumus, kad galėtų atsispirti įvairioms grėsmėms, kylančioms tiek iš tradi…
Skaityti daugiau »
sveikata
Mitybos tendencijos 2025: kaip maistas keičia mūsų gyvenimo būdą ir sveikatą
Sveika gyvensena Mitybos tendencijos nuolat keičiasi, atspindėdamos naujausias mokslines įžvalgas, technologijas ir vartotojų poreikius. 2025 metai ž…
Skaityti daugiau »
sveikata
Fiziniai pratimai senjorams: kaip išlaikyti judrumą ir stiprumą vėlesniame amžiuje
Su amžiumi mūsų kūnas patiria natūralius pokyčius, tačiau tai nereiškia, kad prarandame galimybę išlaikyti aktyvų ir sveiką gyvenimą. Fiziniai pratim…
Skaityti daugiau »
technologijos
Skaitmeninis sveikatingumas: kaip technologijos keičia mūsų požiūrį į sveiką gyvenseną
2020 m. sveikatingumo ir sporto programėlių populiarumas išaugo net 50 proc., rodo „Sensor Tower“ ataskaita. Anksčiau pagrindinis tokių programėlių t…
Skaityti daugiau »
sportas
Amino rūgščių nauda sportuojančiam organizmui
Amino rugštys Sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra neatsiejami nuo sveikos gyvensenos. Norint pasiekti geriausių rezultatų ir užtikrinti optimalų or…
Skaityti daugiau »
