Sveika gyvensena Mitybos tendencijos nuolat keičiasi, atspindėdamos naujausias mokslines įžvalgas, technologijas ir vartotojų poreikius. 2025 metai ž…
Skaityti daugiau »Su amžiumi mūsų kūnas patiria natūralius pokyčius, tačiau tai nereiškia, kad prarandame galimybę išlaikyti aktyvų ir sveiką gyvenimą. Fiziniai pratim…
Skaityti daugiau »2020 m. sveikatingumo ir sporto programėlių populiarumas išaugo net 50 proc., rodo „Sensor Tower“ ataskaita. Anksčiau pagrindinis tokių programėlių t…
Skaityti daugiau »Amino rugštys Sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra neatsiejami nuo sveikos gyvensenos. Norint pasiekti geriausių rezultatų ir užtikrinti optimalų or…
Skaityti daugiau »Biohacking – tai pažangių technologijų, biologinių metodų ir psichologijos derinys, skirtas žmogaus kūno ir smegenų funkcijų optimizavimui. Ši sritis…
Skaityti daugiau »Jėgos trenruotė Jėgos sportas yra unikalus fizinio pasirengimo ir atletiškumo pasaulis, kuriame pagrindinis tikslas – pasiekti maksimalią žmogaus kūn…
Skaityti daugiau »Kalorijos Antsvoris ir nutukimas – tai ne tik estetinė, bet ir rimta sveikatos problema, kuri siejama su padidėjusia širdies ligų, diabeto, kai …
Skaityti daugiau »