Psichologinis Pasiruošimas Varžyboms: Kaip Įveikti Stresą, Nerimą ir Išlaikyti Motyvaciją

Stresas sporte Kiekvienas sportininkas žino, kad fizinis pasirengimas yra esminis. Tačiau dažnai pamirštama arba nuvertinama psichologinio pasiruošim…