Rodomi įrašai su etikete „hipertrofija“Rodyti visus
sportas
Kaip Jūsų Raumenys Iš Tikrųjų Reaguoja į Jėgos Treniruotes
Raumenų prisitaikymas prie jėgos treniruočių Ar kada susimąstėte, kodėl vieni sportininkai atrodo galingesni, o kiti ištvermingesni? Arba kodėl tam t…
Skaityti daugiau »
sprogstamoji jėga
Sportui pritaikyta jėgos treniruotė
Įvadas Šiandien jau yra plačiai pripažinta, kad sportininkams būtina įtraukti jėgos treniruotes siekiant pagerinti savo sportinį pasirodymą. Tačiau r…
Skaityti daugiau »
