Rodomi įrašai su etikete „nerimas“Rodyti visus
vizualizacija
Psichologinis Pasiruošimas Varžyboms: Kaip Įveikti Stresą, Nerimą ir Išlaikyti Motyvaciją
Stresas sporte Kiekvienas sportininkas žino, kad fizinis pasirengimas yra esminis. Tačiau dažnai pamirštama arba nuvertinama psichologinio pasiruošim…
Skaityti daugiau »
stress
Negali atsikratyti streso? Šis 2 minučių triukas gali pakeisti tavo savijautą
Stresas Jauti, kaip stresas spaudžia pečius, mintys sukasi be perstojo, o kūnas įsitempęs? Šiuolaikiniame pasaulyje stresas tapo kone nuolatiniu paly…
Skaityti daugiau »
tyrimai
Fizinis Aktyvumas ir Psichinė Sveikata: Ką Sako Naujausi Tyrimai?
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, stresas, informacijos perkrova ir socialinė izoliacija daro didelę įtaką mūsų psichologinei būsenai. Tačiau viena iš n…
Skaityti daugiau »
